Faktor Yang Mempengaruhi Disetujui Kenaikan Limit Kartu Kredit

Faktor Yang Mempengaruhi Disetujui Kenaikan Limit Kartu Kredit

Cara Menaikkan Limit Kartu Kredit

Cara Menaikkan Limit Kartu Kredit MANDIRI, BRI, BCA dan BNI.

Tips Mendaki Gunung Semeru Bagi Pemula

Tips Mendaki Gunung Semeru Bagi Pemula

Gunung Prau Dieng Tempat Paling Asik Menikmati Sunrise

Gunung Prau Dieng Tempat Paling Asik Menikmati Sunrise.

Paket Latihan Soal CPNS

Paket Latihan Soal CPNS, PPPK beserta Pembahasannya.

Selasa, 31 Desember 2019

Tips Mendaki Gunung Semeru Bagi Pemula

Tips Mendaki gunung dengan ketinggian sekaliber Gunung Semeru membutuhkan persiapan matang dari segala aspek. Bukan hanya cukup pada satu titik persiapan dana saja atau persiapan perbekalan saja kita bisa mencapai puncak Gunung Semeru yang tingginya mencapai 3.676 mdpl itu. Akan tetapi banyak hal yang perlu dipersiapkan dan dimatangkan untuk berhasil menuju puncak Semeru.

Untuk menghindari segala kemungkinan buruk ketika saat pendakian. Ada baiknya kita mempersiapkan segala kebutuhan dan fisik ketika menjelang pendakian. Harus diingat bahwa pendakian gunung semeru adalah pendakian gunung tertinggi di pulau jawa. Jadi persiapan mendaki gunung semeru juga harus extra. Berikut beberapa persiapan pendakian gunung semeru yang kami rangkum

1# Alat Apa Saja Yang Harus di Bawa


Tips mendaki Gunung Semeru yang pertama adalah kesiapan peralatan pendakian. Perlu kelengkapan dan persiapan yang benar-benar matang untuk menghindari hal-hal yang tak terduga saat mendaki. Peralatan mendaki yang perlu anda siapkan meliputi tas gunung yang ukurannya cukup besar sehingga semua barang bisa masuk dalam satu tempat. Berikut adalah daftar lengkap peralatan yang harus dibawa :

• Jaket
• Pakaian ganti
• Sleeping bag
• Matras
• Rain coat
• Head lamp
• Private medicine
• Perlengkapan makan(piring,gelas, garpu, sendok)
• Sepatu trekking
• Kaos tangan dan kaos kaki
• Penutup kepala
• Tas punggung/keril
• Camera
• Surat Keterangan Sehat
• Foto kopi id (KTP/SIM)
• Geiters
• Kacamata
• Stick pole
• Sandal
• Plastik buat bungkus peralatan elektronik

2# Persiapkan Fisik dengan Olahraga



Tips mendaki Gunung Semeru selanjutnya adalah latihan fisik untuk melatih kekuatan fisik selama mendaki. Pendakian yang panjang dan memerlukan tenaga ekstra tidak akan bisa ditempuh tanpa latihan sebelumnya. Lakukan olahraga ringan yang melibatkan fisik dan pernafasan seperti lari, basket, futsal, dan olahraga lainnya.

Olahraga ini nantinya akan berguna ketika kita akan mendaki ke puncak semeru. Seperti yang kita ketahui puncak semeru dikeliling dengan pasir yang tidak stabil. Kalian bisa naik 2 langkah turun 1 langkah. Dengan fisik yang prima akan sangat membantu ketika pendakian.

Selain itu durasi normal untuk mendaki adalah 6 jam. 2 jam dari kalimati ke kelik. 4 jam dari kelik ke puncak mahameru. Dengan durasi perjalanan selama itu diperlukan fisik yang prima.

Selain fisik, diperlukan juga mental yang kuat dalam menghadapi segala tantangan selama mendaki. Mental ini diperlukan ketika kita naik ke puncak. Bayangkan 4 jam harus jalan dengan keadaan alam yang sangat ekstrem. Kalian harus meyakinkan diri kalian untuk bisa naik ke puncak.

3# Cara Pendaftaran Booking Online Semeru


Tips mendaki Gunung Semeru yang ketiga kalian perlu daftar online untuk booking surat ijin masuk semeru. Saat ini semua pendaftaran wajib online melalui portal resmi Bromo Tengger Semeru. Kalian bisa daftar disini https://bookingsemeru.bromotenggersemeru.org/

Perlu diingat bahwa kuota harian pendakian adalah 500 orang. Jadi usahakan untuk booking jauh jauh hari agar kalian tidak kehabisa kuota.

4# Jangan Terburu Buru, Atur Ritme

Dalam mendaki tidak diperkenankan untuk menghabiskan kekuatan tenaga di awal karena justru tantangan terberat adalah ketika mendekati puncak. Gunakan tenaga kalian secara konsisten.

Karena ini adalah pendakian yang membutuhkan waktu lumayan lama dan jarak yang jauh. Pertahankan ritme jalan kalian. Bisa dibilang santai tapi serius. Istirahatlah jika lelah. Namun jangan berlama lama ketika beristirahat. Semakin lama berhenti kalian akan merasa malas untuk lanjut.

5# Jaga Alam, Jangan Buang Sampah Sembarangan

Jangan buang sampah sembarangan mungkin sudah sering kalian dengar. Gunung Semeru adalah taman nasional yang diperuntukan untuk kelestarian alam. Maka jangan lah kalian membuang sampah ketika berkunjung kesini.

Bawa pulang kembali sampah yang kalian hasilkan. Karena itu bawa lah plastik sampah sendiri. Ketika selesai minum atau makan. Masukkan sampahnya dan bawa kembali ketika perjalanan pulang.

Itulah beberapa tips mendaki Gunung Semeru yang perlu diperhatikan oleh setiap pendaki. Semoga anda bisa menatap puncak semeru dan kembali dengan selamat dengan tips mendaki Gunung Semeru diatas.

Gunung Prau Dieng Tempat Paling Asik Menikmati Sunrise


Gunung prau dieng, baru-baru ini menjadi primadona baru bagi para pendaki gunung. Padahal jika di bandingkan dengan pegunungan lain dipulau jawa, gunung prau ini memiliki ketinggian yang sedang dengan jalur yang tidak begitu sulit.

sunrise di prau by @ahmadd_wahid


Gunung prau memiliki ketinggian 2.565 sekitar mdpl, termasukd alam gunung dengan ketinggian sedang, dibanding dengan beberapa gununng yaitu , Sindoro,Sumbing, Slamet dan  Unggaran. Tapi ada hal yang menarik di gunung prau yaitu fenomena sunset dan sunrise nya.


Pemandangan di Prau by @sunflowerns_

 Lokasi dan rute menuju gunung prau dieng

Gunung prau sendiri berada di perbatasan tiga kabupaten yaitu, Kab. Banjarnegara, Kab. Wonosobo, Kab. Batang dan Kab. Kendal. Karena Bentuk gunung prau ini yang memanjang seperti perahu.

Karena jalur pendakian yang paling terkenal dan singkat adalah dari arah wisata alam dieng, maka banyakpendaki yang menyebut gunung prau ini masuk dalam area wisata dieng.

Untuk mendaki gunung prau ada 2 jalur utama yang sudah sering di lewatioleh pendaki, Selain sudah tersedia pos-pos pemantau pendaki, jalur nya pun sudah banyak di kenal. Jalur pertema adalah melewati  Jalur utara.

  • Jalur utara pendakian bisa di mulai dari Kabupaten Kendal, Yaitu jalur pendakian Desa Kenjuran yang terletak di Kecamatan Sukoreja. Jalur pendakian dari jalur kenjuran sendiri memakanw aktu kurang lebih 6 jam perjalanan. Rute Yang dilewati sedikit agak terjal.

  • Jalur pendakian kedua dan yang paling ramai adalah Jalur selatan yaitud ari wisata alam dieng, Pendakian bisa di mulai dari Dieng atau Desa Patak Banteng, sebuah desa yang berada di sebelum pintu masuk dieng.Pendakian gunung prau melewati jalur dieng sedikit lebih ringan sekitar 3 jam pendakian.Untuk jalur pendakian melewati desa patak banteng, terdapat 3 pos selama pendakian. Di pos-pos tersebut para pendaki bisa istirahat untuk mengumpukan tenaga dan mendirikan camp jika akan melanjutkan pendakian beberapa waktu. Biasanya di setiap pos ada petugas yang berjaga dan siap memberikan pertolongan jika para pendaki mengalami kesulitan.

Sunrise gunung prau dieng

Gunung prau dieng memang sering di anggpa sebelah mata bagi para pendaki profesional, mungkin karena jalur pendakian gunung prau yang terlalu mudah dan ketinggian nya yang masuk dalam kategori medium.

Tetapi setiap pendakian yang dilihat bukan hanya tingkat kesulitan dari gunung yang di daki, dan  berapa ketinggian gunung itu. Hal yang paling penting adalah pengalaman dan tentunya fenomena alam yang indah yang akan kita dapat.

Sunrise gunung prau, itulah yang banyak dicari  oleh para pendaki gunung prau. Siapa yang tidak mengenal keindahan sunrise gunung prau. Sunrise yang memiliki karakteristik kuning keemasan dengan semburat warna biru langit menjadikan sunrise gunung prau termasuk sunrise yang indah.

Menurut informasi yang bagikabar dapat dari warga sekitar dieng. Sunrise terbaik gunung prau ini akan muncul ketika peralihan di bulan desember dan januari. Karakteristik sunrise di bulan itu adalah Matahari yang buat dengan garis tepi jelas, cahaya merah kekuningan yang indah, berbaur dengan biru langit  dan cuaca langit yang benar-benar bersih dari awan ataupun mendung.

Selain keindahan sunrisenya, gunung rau juga terkenal dengan bukit teletubies nya, yaitu sebuah view sabana di atas gunung prau dengan bukit setengah lingkaran kecil2 seperti pada kartun anak-anak teletubies. View bukit teletabies paling bagus ketika pagi hari dengan sedikit kabut yang menyelimuti.

Jumat, 01 November 2019

Penerimaan CPNS Kemenkumham - Ada Formasi SMA


Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Republik Indonesia berdasarkan Keputusan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara dan Reformasi Birokrasi Republik Indonesia Nomor 392 Tahun 2019 tentang Penetapan Kebutuhan Pegawai Negeri Sipil di Lingkungan Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia Tahun Anggaran 2019, memberikan kesempatan kepada Warga Negara Indonesia yang memenuhi syarat untuk mengikuti seleksi Calon Pegawai Negeri Sipil (CPNS) Kementerian Hukum dan Hak Asasi Manusia.

Selengkapnya :

Selasa, 15 Oktober 2019

Daftar Nama Gunung Yang Ada di Provinsi Gorontalo

Nama Gunung Ketinggian Letak Gunung (Kab/Kota)
 Tabango 2100 mdpl Kab  Boalemo
 Boliohutu (Huido Ileile) 2072 mdpl Kab  Gorontalo Utara
 Mopangga 2051 mdpl Gorontalo
 Pontolo 2017 mdpl Gorontalo Utara
 Huidu Pentolo 2000 mdpl Gorontalo Utara
 Buluye Moutong 1945 mdpl Kab  Pohuwato
 Huidu Boliyohuto 1800 mdpl Asparaga Gorontalo
 Dapi 1694 mdpl Kab Pohuwato
 Gunung Ali 1600 mdpl Kab Bone Bolango
 Buluye Pandit 1600 mdpl Kab Pohuwato
 Huidu Utilemba 1560 mdpl Kab Pohuwato
 Tilongkabila 1500 mdpl Bone Bolango
 Huidu Botutombaha 1360 mdpl Kota Gorontalo
 Pegunungan U 1300 mdpl Gorontalo Utara
 Pegunungan Tilontuade 1240 mdpl Kab Bone Bolango
 Pegunungan T 1200 mdpl Kab Bone Bolango
 Huidu Hutadelita 1110 mdpl Gorontalo
 Huidu Oyile 1100 mdpl Kab Boalemo
 Huidu Tihengo 1020 mdpl Kab Gorontalo Utara
 Huidu Tetembu 1000 mdpl Kab Pohuwato
 Litu-litu 884 mdpl Kab Gorontalo
 Huidu Panianggata 840 mdpl Kab Pohuwato
 Huidu Hulota 830 mdpl Kab Pohuwato
 Huidu Molotingo 740 mdpl Gorontalo
 Huidu Dalindoe 690 mdpl Kab Boalemo
 Huidu Ajumolingo 600 mdpl Gorontalo
 Huidu Melito 570 mdpl Kab Gorontalo Utara
 Huidu Biyonga 530 mdpl Kota Gorontalo
 Huidu Tonala 470 mdpl Kab Gorontalo Utara
 Lobutodaa 470 mdpl Kota Gorontalo
 Huidu Damar 460 mdpl Gorontalo
 Boluo 400 mdpl Kab Gorontalo Utara
 Gunung Layang 300 mdpl Gorontalo
 Huidu Lolambango 220 mdpl Kab Gorontalo Utara
 Kramat 120 mdpl Kab Boalemo
 Dingki 280 mdpl Kab Pohuwato
 Total 280 mdpl Kab Pohuwato


Huidu/huido/Buluye= Gunung

Kamis, 12 September 2019

Kisah BJ Habibie Pulihkan Rupiah dari Rp 15.000 Jadi Rp 6.500/US$

Jakarta - Presiden RI ke-3 BJ Habibie tutup usia. Habibie meninggal di RSPAD Gatot Soebroto pada usia 83 tahun.

Kabar soal meninggalnya BJ Habibie disampaikan oleh Kepala RSPAD Dr Terawan, Rabu (11/9/2019). "Benar, pukul 18.05 WIB," ujarnya.

Sosok yang satu ini punya peran penting dalam kehidupan bernegara di Indonesia.



Ia merupakan seorang insinyur yang berhasil membuat pesawat terbang yang diakui dunia. Selain itu, keahlian teknologinya itu membuatnya dekat dengan pemerintah dan akhirnya ia menjabat sebagai Presiden ketiga Republik Indonesia pada 21 Mei 1998.

Habibie diangkat menjadi Wakil Presiden Republik Indonesia pada 14 Maret 1998. Namun kerusuhan dan gejolak politik yang berpusat di Jakarta akhirnya menggulingkan Presiden Soeharto, yang telah berkuasa selama 32 tahun.

Setelah lengsernya Soeharto pada 21 Mei 1998, Habibie pun otomatis diangkat menjadi Presiden ketiga Republik Indonesia. Meski masa jabatannya terhitung singkat, Habibie berhasil menerapkan beberapa terobosan di Indonesia, seperti Undang-Undang Antimonopoli, Undang-Undang Partai Politik, dan Undang-Undang Otonomi Daerah.

Dari sektor ekonomi, Habibie berhasil mendongkrak nilai tukar rupiah terhadap dolar, yang awalnya berkisar Rp 10 ribu hingga Rp 15 ribu per dolar AS menjadi Rp 6.500 pada akhir pemerintahannya.

Hal ini bisa terjadi lantaran Habibie konsisten pada kebijakan keuangan. Kala itu, Habibie yang mengikuti tren global, yang menerapkan sistem pasar terbuka untuk valuta asing. Habibie mematok nilai tukar rupiah pada Rp 8.000.

Konsistensi Habibie ini ternyata berhasil menekuk dolar AS hingga di level yang cukup rendah, yakni Rp 6.500. Hal itu terungkap dalam laporan pertanggungjawaban MPR pada akhir periode jabatannya.


sumber : detik

Rabu, 13 Februari 2019

Lowongan Kerja BUMN PT KAI Jabatan Kondektur Pendidikan SLTA Tahun 2019

PT Kereta Api Indonesia (Persero) dalam rangka pemenuhan kebutuhan pekerja formasi Kondektur, dengan kriteria dan persyaratan sebagai berikut :

Kriteria Pelamar
  1. Warga Negara Indonesia (WNI);
  2. Jenis Kelamin Pria;
  3. Sehat jasmani dan rohani;
  4. Memiliki ijazah SLTA (SMA/MA/SMK/MAK) dengan Nilai Ujian Nasional rata-rata minimal 6,0 (enam koma nol);
  5. Usia pelamar per 01 Februari 2019 serendah-rendahnya 18 (delapan belas) tahun dan setinggi-tingginya 25 (dua puluh lima) tahun;
  6. Memiliki tinggi badan minimal 165 cm dengan berat badan ideal;
  7. Berpenampilan menarik;
  8. Berkelakuan baik;
  9. Tidak bertato dan tidak bertindik;
  10. Tidak terlibat narkoba atau psikotropika;
  11. Tidak pernah dihukum penjara berdasarkan putusan pengadilan yang telah berkekuatan hukum tetap;
  12. Tidak pernah diberhentikan di anak perusahaan atau institusi lainnya dikarenakan hukuman disiplin;
  13. Lulus dalam seleksi calon pekerja baru yang diselenggarakan oleh panitia rekruitmen PT Kereta Api Indonesia (Persero) tahun 2019.


Ketentuan Lain :

  1. Bersedia ditempatkan di seluruh wilayah kerja PT Kereta Api Indonesia (Persero);
  2. Penempatan calon pekerja disesuaikan dengan kebutuhan Perusahaan;
  3. Pemilihan lokasi seleksi tidak menentukan penempatan calon pekerja;
  4. Bersedia mengundurkan diri dari hubungan kerja dengan institusi lainnya apabila telah memenuhi persyaratan dan dinyatakan lulus seleksi.

Persyaratan Lamaran :

  1. Ijazah SLTA (SMA/MA/SMK/MAK) asli atau fotocopy legalisir;
  2. Nilai Ujian Nasional asli atau fotocopy legalisir;
  3. Kartu tanda penduduk (KTP) atau Surat Keterangan Kependudukan yang masih berlaku;
  4. Pas foto terbaru background berwarna biru, menggunakan kemeja putih.
  5. Keterangan:
  6. Dokumen persyaratan lamaran poin 1 s.d 3 menggunakan format "pdf" dengan ukuran maksimal 2 mb;
  7. Pas Foto terbaru, menggunakan format jpg/jpeg dengan ukuran maksimal 2 mb;

Tahapan Seleksi:

Tahap 1    : Seleksi Administrasi
Tahap 2    : Seleksi Kesehatan Awal
Tahap 3    : Seleksi Psikologi
Tahap 4    : Seleksi Wawancara
Tahap 5    : Seleksi Kesehatan Akhir


Lokasi seleksi berdasarkan pemilihan lokasi daerah (Jakarta, Bandung, Semarang, Yogyakarta dan Surabaya) oleh pelamar pada saat melakukan apply (pendaftaran) dan kebijakan panitia rekrutmen.

Pelamar yang lulus seleksi tahap I (seleksi administrasi) berhak mengikuti seleksi tahap II (seleksi kesehatan awal) yang akan diumumkan melalui website https://recruitment.kai.id/ rencana tanggal 28 Februari 2019.

Rekrutmen PT Kereta Api Indonesia (Persero) tidak dipungut biaya apapun dan tidak menggunakan sistem refund atau penggantian biaya transportasi maupun akomodasi yang berkaitan dengan pelaksanaan recruitment.

Dimohon untuk mengabaikan pihak-pihak yang menjanjikan dapat membantu meluluskan peserta rekrut.

Setiap pengumuman seleksi secara resmi hanya dipublish melalui website : recruitment.kai.id

Download panduan lamaran di recruitment.kai.id/user-guide 

Kamis, 31 Januari 2019

Driver Ojek Online Mengeluh Promo, Apa Kata Warganet?

 " kudu banyak2 bersyukur dah", begitulah kutipan dari postingan dramaojol.id. Postingan ini tentunya mendapat respons dari warganet yang sebagian besar mendukung yang dilakukan oleh customer dimana membayar sesuai yang tertera di aplikasi. Mungkin pengemudi ojek online ini ingin mendapatkan tips. Curhatan pengemudi ojek online mengundang reaksi dari netizen..




Berikut kutipan dari beberapa komentar para warganet.
@delok999
Banyak2 bersyukur, saya juga ojol, di kota saya argonya paling murah, tapi kalo kita jalani pekerjaan ini dengan iklhas insyaallah barokah😁

@samuel_liaooo
@dottyamatys kasian fakir tips. ga bisa idup tanpa tips 🥴

@kurniauntari
Semoga dapet rejeki lebih dari penumpang lainnya bang... Ttp semangat dan jgn lupa bersyukur...



Mungkin kita tidak tahu apa yang sedang dihadapi oleh sang pengemudi ojek online ini, namun dari sini ada pelajaran bahwa  , curhat di media sosial juga harus lebih berhati-hati.

Senin, 28 Januari 2019

Download Kumpulan Template Berita Blogger Blogspot

Membuat sebuah blog penampilan antarmuka dari blog akan menjadi nilai tambah dari konten yang kita miliki. Jika konten kita masih sedikit tentu tidak masalah, namun jika konten / berita sudah semakin banyak tampilan blog yang baik dengan navigasi yang terstruktur tentu akan memudahkan pengunjung blog kita untuk mengakses semua konten yang ada. Jangan sampai pengunjung blog kita malah kesulitan untuk mengakses konten yang ada. 

Berikut ada beberapa kumpulan template khusus blog berita untuk blogger/blogspot yang kami rekomendasikan. 




  • Live News

 Demo :  Download

  • Techbox

  • Top News

  • News Pick


  • Flat News

  • Flat Mag

  • Easy News

  • BPress


  • Dynamic Mag



Jumat, 25 Januari 2019

Membuat Recent Post dengan Thumbnail di Blogspot

Pada postingan sebelumnya kita telah membahas bagaimana membuat recent post di blogpost dengan  memanfaat widget url feed di blogger. Namun hasilnya kanya berupa judul dari postingan saja. Kali ini kita akan membuat recent post dengan menampilkan thumbnail dari setiap postingan di blog kita. Berikut langkah-langkahnya .


  1. Login akun blogger anda.
  2. Silahkan Pilih “Tata Letak” lalu pilih “Tambah Gadget/Add Gadget”
  3. Kemudian pilih “HTML/JavaScript”. 
  4. Masukkan kode berikut pada kolom yang tersedia.
Silahkan Pilih “Tata Letak”

Pilih “Tambah Gadget/Add Gadget”

Kemudian pilih “HTML/JavaScript”.

Masukkan script berikut

Keterangan :
var rcp_numposts=4; untuk mengatur jumlah postingan yang akan ditampilkan
Kemudian klik simpan dan hasilnya akan seperti berikut: 

Jika berhasil hasil tampilan recent post akan seperti ini

Membuat Recent Post Blogspot memanfaatkan URL Feed

Memasang Recent Post sebenarnya bukan hal yang sulit karena sudah ada widget default dari blogger, kita tinggal memasukkan URL blog maka artikel terbaru akan ditampilkan dengan bantuan feed blog. Berikut caranya.

  1. Login akun blogger anda.
  2. Silahkan Pilih “Tata Letak” lalu pilih “Tambah Gadget/Add Gadget” kemudian pilih “HTML/JavaScript”. Maukkan kode berikut pada kolom yang tersedia.

Pilih Menu Tata Letak

Pilih Tambah Gadget

Pilih Feed

Masukkan url feed blog anda, kemudian klik lanjutkan
http://www.bagikabar.com/feeds/posts/default
silahkan ganti tulisan yang berwarna merah dengan alamat web anda


Konfigurasikan tampilan recent post anda.

Tampilan recent post dengan menggunakan url feed

Minggu, 13 Januari 2019

4 Bahan dapur yang bisa menyembuhkan luka

Tahukah kamu bahwa ada jika kita terluka dan membutuhkan pertolongan cepat, ada beberapa
bahan yang bisa ditemukan di dapur yang dapat digunakan. Yuk disimak..

Jumat, 11 Januari 2019

Minum kopi sehat jika tanpa gula

Kopi tidak lagi menjadi pilihan yang sehat jika secangkir minuman hangat anda sarat dengan gula. Jika Anda lebih memilih minuman kopi trendi yang dibubuhi krim, gula, sirup, dan menara whipped cream, maka risikonya bahaya kesehatan dari kopi akan mengalahkan nilai manfaatnya. Bukan hanya kalori yang memiliki andil di sini, namun minuman-minuman ini mendapatkan sebagian besar kalori mereka dari gula tebu dan sirup jagung yang tinggi akan kandungan fruktosa (juga, lemak susu). Gula sederhana seperti ini telah dikaitkan dengan sejumlah gangguan metabolisme, dan diduga memiliki kontribusi terhadap asal muasal penyakit jantung dan kondisi medis serius lainnya.

image from : https://pxhere.com/id/photo/801546

Berapa cangkir kopi dalam sehari yang baik untuk kesehatan?

Dikutip dari NPR, sebuah studi terbitan Mayo Clinic Proceedings menunjukkan bahwa konsumsi kopi lebih dari 28 cangkir per minggu — rata-rata 4 cangkir setiap hari — adalah porsi yang berlebihan, setidaknya bagi Anda yang berusia kurang dari 55 tahun (dengan faktor yang membatasi adalah merokok). Peneliti menemukan bahwa pria dewasa muda yang mengonsumsi lebih dari 28 cangkir kopi per minggu memiliki peningkatan risiko terhadap kematian dari semua penyebab (masalah jantung, tekanan darah tinggi, dst) sebanyak 56 persen. Sementara wanita peminum kopi berat memiliki peluang lebih dari dua kali lipat dari risiko kematian.

Image from : https://pxhere.com/id/photo/787062

Aplikasi Mining Bitcoin Manfaat buah jeruk

Blog Tips